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Tra i benefici più rilevanti del regaliz di palo per i fumatori c'è il controllo dell'ansia, una delle sfide più grandi quando si smette di fumare. L'ansia causata dalla mancanza di nicotina può essere mitigata con il consumo di questa radice, aiutando a mantenere l'equilibrio emotivo durante il processo di abbandono del sigaro.
Per preparare un'infusione di liquirizia, inizia tagliando la radice di liquirizia in piccoli pezzi. Metti i pezzi in una tazza e porta l'acqua a ebollizione. Versa l'acqua calda sulla radice e lascia in infusione per 3-4 minuti. Puoi regolare il tempo di infusione a seconda dell'intensità desiderata. Per un tocco in più, puoi aggiungere limone, zenzero o menta. Questa infusione è ideale per godere dei benefici digestivi e antiossidanti della liquirizia. Prova questa bevanda sana e rivitalizzante!
La liquirizia di bastone, o paloduz, è il rizoma della pianta di liquirizia, utilizzata per le sue proprietà digestive, antiossidanti e antinfiammatorie. Si consuma in infusione, in polvere o masticandola, alleviando problemi digestivi e controllando l’ansia.
